Ролик для преса (колесо)

Гимнастический ролик для пресса – это один из самых старых, и в то же время, один из лучших тренажеров для пресса.

С развитием кроссфита ролик получил вторую волну и без того ниспадающей популярности. На сегодняшний день его активно используют как в домашнем тренинге, так и подготовке к разным силовым видам спорта. Абсолютно в любом хорошем тренажерном зале должен быть как минимум один экземпляр такого ролика.

Основная направленность данного тренажера –ndash; тренинг мышц кора и пресса в т.ч. Он разительно отличается от обычных скамеек для пресса и аналогичных стоек со скамеечками. Именно поэтому ролик востребован даже на фоне появления инновационных тренажеров для мышц живота. Несмотря на их отличную эффективность, ролик для пресса все же остается одним из лучших вариантов в своем сегменте.

Характеристики ролика для печати:

1. Идеальная биомеханика выполняемых упражнений;
2. Отсутствие травмоопасности;
3. Соблюдение анатомических нюансов мышц кора и пресса;
4. Развитие не только мышц живота, но и общего корсета (кора)
5. Качественный сборник, обуславливающий долговечность тренажера;
6. Удобные рукояти с антискользящей поверхностью;
7. Специальное покрытие колеса, предотвращает случайные рывки вперед;
8. Компактная конструкция;
9. Возможность самостоятельной сборки и транспортировки/разборки для транспортировки или хранения;
10. Не занимает много места, в результате чего подходит для тренинга дома;
11. Один из лучших вариантов безопасной нагрузки на базе мышц живота;
12. Обладает многоуровневой системой регулирования коэффициента нагрузки.

Его используют как любители, так и профессиональные атлеты. Особое внимание тренингу с роликом уделяется в тех видах спорта, где важна функциональная сила и выносливость, например в единоборстве, грепплинге, кроссфите и даже в соревновательном фитнесе, где необходимо выполнять сложные произвольные программы акробатического формата.